この事実だけで、今回は勘弁して下さい!
120318_1235~01
 ほぼブッツケ本番状態でした
 ので、怪我なく完走
 十分な結果です

 しかし、1Km付近で肉離れをしても
 完走した昨年より、27秒も遅い!

 来年こそ
 トレニーングスケジュール
 をしっかり作って
 22分台を目指します!



50歳になたら、 10km に挑戦しようかしらん。