震度4ですか

昼間の震度4は、20年以上前に体験しました
足が地面に吸い付くような感じで 動けなかったのを覚えています

夜中に「緊急地震速報」のメールが入りました
2014/03/14 02:07
飛び起きてお袋の部屋のドアを開けた瞬間「グラグラ」でした
5秒くらいは 間があったのでは?

5秒で出来ること、その備えをしなくては
と思いました