この1週間 ずっ~と、シクシクしてましたが
日曜日の入浴中に ピリッと 痛みが走りました、腰に
温めのお湯にゆっくり浸かって 出てからゆっくりストレッチして
身体を丸めて寝ましたが
月曜日の朝は、少し痛みがありました
幸い 立てないことはなく、コルセットをして仕事をしましたが…