16日(日) お盆期間 唯一の休みの日
雨が降りましたので、予定していた庭掃除を取り止め
夕方から参加予定の 『SWAT×さいと発 伊東家の食卓 in 桜町』
に備えて TV観たり、本読んだり ゆっくりしてたんですが…
腰痛再発! ど~もならん!
予定はキャンセルして静かに過ごしましたが…

月曜日になっても 改善されず、仕事の段取りつけたら病院に行こう!
と、思ってましたら 気づけば…
火曜日も痛かったので、今日こそは~と
しかし、気づけばすでに 診療時間終了

さすがに今日は、午前中に段取りつけて 午後から病院へ!
あれ、痛みがありませんがな…
がしかし、いい加減 この腰痛とも 「オサラバ」 したいので
もう少しダイエットと、ストレッチと、筋力アップを図ります
美木良介の 「ふ~~~~~~」をやろうかしらん!