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体力激減 (第2614回)

オリンピックは終わりましたが、パラリンピックの開催間近
サッカーの最終予選も始まりましたし
プロ野球のペナンとレースも終盤戦
スポーツの秋 真っ盛り?

スポーツは、するのも観るのも大好きですが
この歳になると、全くと言ってイイほど しなくなりました
ウォーキングくらいはしないと!と思うんですが
膝の痛みがとれなくて…

体力が落ちたからなんでしょう
風邪をひきやすくなりましたし、疲れがなかなかとれません
出来るコトを少しずつやらんと~
ちょっと心配になってきた今日この頃です

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