泣く・鳴く・啼く 人の場合は、泣く
泣く時に流すのが、涙
涙には、3種類あるそうで
① 基礎的に分泌される涙 (目の表面の保護や酸素供給が主な目的)
② 刺激性の涙 (ワサビを食べたt時や目にゴミが入ったときなど)
③ 感情性の涙 (情動の起伏による)
ふつう、人が 「泣く」 というときの涙は ③ですね

なぜ感情が刺激されると、涙が流れる?
感情とは、期待との関係で生まれる そうで
喜びは、期待していることが実現したときの感情
不安は、期待していることが実現しないのではないかと思ったときの感情
怒りは、当然実現すると期待していることができなかったときの感情
悲しみは、期待していることを完全に失ってしまったときの感情
確かに…

で、泣くとストレス解消になる ということですわ
歳を重ねると涙もろくなるっていうのは
抱える事柄が多くなるのに、自分の本当の感情を押し殺して
ストレスを貯めた結果 サーモスタットが働いて…
どうでしょ?